Planificateur d'entraînement Muscle Booster APK 3.14.0 Pro

Entraînement à domicile et en salle de sport. Perdez du poids et gagnez du muscle en forme. Entraînements HIIT au poids du corps Que vous souhaitiez choisir un entraînement au poids du corps à la maison ou commencer avec un équipement de gym, Muscle Booster vous aidera à tonifier votre corps et à développer vos muscles. L’algorithme créera une routine d’exercices personnalisée : une combinaison d’exercices de cardio, de force et de récupération pour maximiser vos résultats. Vous pouvez toujours modifier la difficulté de votre entraînement. Le plan de formation sera mis à jour en fonction de vos progrès et de vos commentaires chaque semaine. Le plan des séances d’entraînement en salle et à domicile comprend : des entraînements au poids du corps, des entraînements sans équipement ; exercices abdominaux, planches et sauts, HIIT, dips triceps, séries de résistance, squats avec sauts ; exercices d’aérobic, pompes, redressements assis ; burpees, exercices abdominaux, gymnastique, sauts avec écart, musculation, exercices du haut du corps et musculation.