Планировщик тренировок Muscle Booster APK 3.14.0 Pro

Тренировки дома и в тренажерном зале. Похудеть и набрать мышечную форму. HIIT-тренировки с собственным весом. Хотите ли вы выбрать тренировку с собственным весом дома или начать с тренажеров, Muscle Booster поможет вам привести свое тело в тонус и нарастить мышечную массу. Алгоритм создаст персонализированную программу тренировок: сочетание кардио, силовых и восстановительных упражнений для достижения максимальных результатов. Вы всегда можете изменить сложность тренировки. План тренировок будет обновляться на основе вашего прогресса и отзывов каждую неделю. В план тренировок в зале и дома входят: тренировки с собственным весом, тренировки без оборудования; упражнения на пресс, планка и прыжки, HIIT, отжимания на трицепс, серии с отягощениями, приседания с прыжками; аэробные упражнения, отжимания, приседания; берпи, упражнения на пресс, гимнастика, прыжки, бодибилдинг, упражнения для верхней части тела и силовые тренировки.