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À propos de cette application
Les meilleurs préparateurs physiques ont soigneusement sélectionné une soixantaine de cours différents. Grâce aux filtres, vous pouvez rapidement choisir un plan pour n’importe quel objectif, y compris la perte de poids, la prise de poids et l’endurance. Lors du filtrage, vous pouvez également choisir votre sexe, votre emplacement, la fréquence et l’intensité de l’entraînement. Après avoir choisi le bon plan d’entraînement, vous pouvez l’adapter à vos préférences. Il existe plus de 500 exercices d’entraînement disponibles. Des images et des descriptions détaillées pour les hommes et les femmes accompagnent chaque exercice. Vous pouvez trouver rapidement un exercice approprié en utilisant les filtres ou en recherchant par nom. Vous pouvez filtrer par groupe musculaire, style d’entraînement, équipement, type d’effort et niveau de compétence. Vous vous entraînez seul et ne savez pas comment vous créer un planning adapté ? Cela ne devrait pas poser de problème, car GymUp vous permet de créer votre routine d’exercices personnalisée. Vous pouvez donner le maillot d’entraînement fini à vos amis pour qu’ils s’entraînent.
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