JEFIT プレミアム MOD APK 11.34.1 ロック解除

無料 エクササイズ データベース は JEFIT で利用可能です。 最高の エクササイズ トラッカー および プランナー、 サポート あなた ステイ フィットネス。 私たちの レパートリー のエクササイズで、 ジム または 自宅から 進歩することができます。 基本 ボディビルディング、 パワーリフティング、 および パワーリフティング レジメン いいね 5×5、 531、 ヘビー リフト、 3-4 日 分割、 および 開始 強度、 から 上級 プログラム。 JEFIT は 唯一の フィットネス アプリ あなたに必要なもの、 特別な 器具を持っているかどうか、 ケトルベルだけ、 わずかな スペース、 または 何もない あなたの 体 体重。
特徴:
ストロングリフト、 5×5、 スターティング ストレングス、 および 3日間 スプリット は レジメン 初心者向け。
パワーリフティング、 ボディビル、 531、 GZCLP 、および Greyskull は、 上級 プログラムの 1 つです。
プログラム 目的 腹筋、 腕、 臀部、 脂肪 減少、 引き締め および 筋肉
パーソナル トレーナー オファー パーソナライズされた エクササイズ プログラム。
スクワット、 バー、 ケトルベル および ダンベルを ラック を使用して 特定の エクササイズを計画する
自重 または ローテク: マシン のみ、 マット、 バンド、 コア重視
ケトルベル ワークアウト、 有酸素運動、 サーキット トレーニング、 そして 限られた スペース
あなた自身の ユニークな そして パーソナライズされた トレーニング プログラムを作成します。