ภาพหน้าจอ
เกี่ยวกับแอปนี้
โดยพื้นฐานแล้ว Abs Workout Pro กำหนดแผนการฝึกมืออาชีพ 42 วันที่เรียกว่า Weider Six ซึ่งพัฒนาโดย Joe Weider ตำนานนักเพาะกาย ปฏิบัติตามโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้าสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งและก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 6 สัปดาห์ สูตร Weider Six เน้นไปที่การออกกำลังกายหน้าท้องที่มีแรงกระแทกสูง 6 ท่าอย่างมีประสิทธิภาพ ได้แก่ ท่ายกขา ท่าครันช์ ท่า Reverse Crunch ท่าลอยตัว ท่ายกเข่า และท่างอด้านข้าง ฝึกฝนรูปแบบที่เหมาะสมและประหลาดใจเมื่อแกนกลางของคุณเปลี่ยนแปลง
ดาวน์โหลด Links
ข้อมูล Mod
- Full Version
- pro
