Ảnh chụp màn hình
Về ứng dụng này
Các huấn luyện viên thể chất tốt nhất đã lựa chọn cẩn thận khoảng 60 khóa học khác nhau. Với các bộ lọc, bạn có thể nhanh chóng chọn kế hoạch cho bất kỳ mục tiêu nào, bao gồm giảm cân, tăng cân và sức bền. Khi lọc, bạn cũng có thể chọn giới tính, địa điểm, tần suất tập luyện và cường độ. Sau khi chọn kế hoạch đào tạo phù hợp, bạn có thể điều chỉnh nó theo sở thích của mình. Có hơn 500 bài tập huấn luyện có sẵn. Hình ảnh và mô tả chi tiết dành cho cả nam và nữ đi kèm với mỗi bài tập. Bạn có thể nhanh chóng tìm thấy bài tập phù hợp bằng cách sử dụng bộ lọc hoặc tìm kiếm theo tên. Bạn có thể lọc theo nhóm cơ, phong cách tập luyện, thiết bị, loại nỗ lực và trình độ kỹ năng. Bạn đang tập luyện một mình và chưa biết lập lịch trình phù hợp cho mình? Đó không phải là vấn đề vì GymUp cho phép bạn tạo thói quen tập thể dục được cá nhân hóa của mình. Bạn có thể tặng áo tập thành phẩm cho bạn bè tập luyện.
Tải xuống Links
- Full Version
- pro