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Acerca de esta aplicación
Los mejores preparadores físicos han seleccionado cuidadosamente alrededor de 60 cursos diferentes. Con los filtros, puede elegir rápidamente un plan para cualquier objetivo, incluida la pérdida de peso, el aumento de peso y la resistencia. Al filtrar, también puedes elegir tu género, ubicación, frecuencia e intensidad de entrenamiento. Después de elegir el plan de entrenamiento adecuado, podrás adaptarlo a tus preferencias. Hay más de 500 ejercicios de entrenamiento disponibles. Imágenes detalladas y descripciones tanto para hombres como para mujeres acompañan cada ejercicio. Puede encontrar rápidamente un ejercicio adecuado utilizando los filtros o buscándolo por nombre. Puedes filtrar por grupo de músculos, estilo de entrenamiento, equipo, tipo de esfuerzo y nivel de habilidad. ¿Estás entrenando solo y no sabes cómo crear un horario adecuado para ti? Eso no debería ser un problema, ya que GymUp te permite crear tu rutina de ejercicios personalizada. Puedes regalar la camiseta de entrenamiento terminada a tus amigos para que practiquen.
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