Ekran görüntüleri
Bu uygulama hakkında
Dumbbell Evde Egzersiz herkes uzman altı rehberlik için bir çeşitli ağırlık antrenmanı egzersizleri sunar. Nasıl seçin Yaklaşık 30 günden sonra sağlıklı bir vücuda sahip olmak kolay veya zordur. Şimdi egzersiz yapmak yalnız size sağlıklı bir beden sağlamaz ve aynı zamanda olur obezite gibi bazı güçlü noktalardan kaçınmanıza yardımcı olur. Bir çift dambıl ile evde Dumbbell Egzersiz destek ile olmaz. güçlü kaslara sahip sağlıklı bir beden olmadan çok önce olur. Uygulama hem erkek ve kadınlar için haftalık veya aylık eğitim planları sunar ve temel seviyelere aşina ysanız, zorluğu özelleştirebilirsiniz. Sizin işinize işeyen egzersizleri seçin, ve biz r size sık sık eminim.Boy veya kilo gibi tam kişisel bilgileri gireceksiniz, böylece vücudunuz için doğru egzersizleri sunabiliriz. . Böylece, her uygulama gününde, uygun bir diyet ile birleştirilmiş egzersizleri uygulayın. Her her sonra kilonuzu girin. kilo verme ilerlemenizi takip etmek için. zaman doğru olduğunda, ve eğer isterseniz uzun bir kursla daha fazla yoğun egzersiz yapabilirsiniz.
ÖZELLİKLER:
Bir çift dambıl ile göğüs veya biceps gibi kas gruplarının önemli oluşmasına ve yardımcı olan yüzlerce egzersiz tamamen uzmanlar tarafından yaratılmıştır.
Kişisel asistan veya PT gibi uygulamalar size günlük belirlenen zamanda pratik yapmanızı hatırlar, uzun bir süre sürdürülebilecek iyi alışkanlıklar yaratmanıza yardımcı olur.
Kilo veya boy gibi kişisel bilgilerinizi girin, böylece uygun egzersizler sağlayabiliriz ve kilo vermenizi takip edebilmeniz ve etkili olup olmadığı hakkında yorum yapabilirsiniz.
Vücudunuzu yakından takip edin, bedeninizin nasıl değiştiğini gözlemleyin, ve egzersiz bir günde yakmanıza ne kadar kaç kalori yaptığınızı gözleyin.
Belirli bir egzersiz ile uygulamaya başladığınızda eğitim zamanını otomatik olarak not edin. Haftalık veya aylık sonra, kesin verilerle bir rapor verir.
- Pro Unlocked