アットホームワークアウトAPK 1.4.3プレミアムモッドエクストラ

毎日の運動習慣を強化するように設計されたアプリで、革新的なフィットネスの旅を始めましょう。自宅でのトレーニングに特化しており、ライフスタイルに合わせた幅広い自宅でのエクササイズのオプションを提供しています。新しいフィットネスへの挑戦で一日を始め、自宅でエクササイズする快適さと効果を実感してください。
特徴:
– トレーニングの強度を徐々に高めるように設計された、段階的なワークロードを伴う 30 日間のトレーニング チャレンジ。
– サーキットトレーニングテクニックを使用して、自宅で運動することで最大の筋力と持久力の向上を達成します。
– 個々の筋肉グループに合わせたトレーニング。
– 巨大なエクササイズベンチを使用して、自宅で自分のパーソナライズされたエクササイズルーチンを作成します
– 演習の実行に役立つ詳細なビデオ。
– エクササイズをランダム化し、ワークアウトを最新の状態に保ちます
– 体重を記録し、フィットネスの進捗状況を追跡します
– 体脂肪率、代謝率、理想体重などの健康情報の概要
– ホーム画面ウィジェット