Tangkapan layar
Tentang aplikasi ini
Mulailah perjalanan kebugaran transformatif dengan aplikasi kami, yang dirancang untuk meningkatkan rutinitas olahraga harian Anda. Mengkhususkan diri dalam latihan di rumah, kami menawarkan berbagai pilihan latihan di rumah yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Mulailah hari Anda dengan tantangan kebugaran baru dan temukan kenyamanan serta efektivitas berolahraga di rumah.
FITUR:
– Tantangan pelatihan 30 hari dengan beban kerja progresif, dirancang untuk meningkatkan intensitas pelatihan Anda secara progresif.
– Gunakan teknik latihan sirkuit untuk mencapai pengembangan kekuatan dan daya tahan maksimal dengan berolahraga di rumah.
– Latihan disesuaikan dengan kelompok otot individu.
– Buat rutinitas olahraga pribadi Anda di rumah menggunakan bangku olahraga besar kami
– Video mendetail untuk membantu Anda melakukan latihan.
– Acak latihan dan selalu perbarui latihan Anda
– Catat berat badan Anda dan lacak kemajuan kebugaran Anda
– Ikhtisar informasi kesehatan seperti persentase lemak tubuh, laju metabolisme, berat badan ideal
– Widget layar beranda
- premium


























