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このアプリについて
トレーニング 自宅 – 器具なし – 減量 体重 トレーナー は あなたの スポーツ アシスタント 自宅 さまざまな エクササイズ それぞれ 部分 の 回e body or for the whole body. アプリは 常に リマインド あなた そして あなたの ワークアウト 進捗状況を 追跡します。 私たちは あなたに フル 範囲 エクササイズを 提供します 単純な から 複雑な、 誰にでも、 初心者でも 適しています 自宅 トレーニング – なし 器具 – 減量 体重 さまざまな エクササイズ があります トレーナー、 そして あなたは アクティビティ を選択します。 腹部 エクササイズ、 四肢 から 全身 エクササイズ が アプリケーションに含まれます。
特徴:
– 基本 および 上級 エクササイズの さまざまな ストレッチ および 動き エクササイズを含む。
– あなたの ワークアウトを 追跡し、 すべての トレーニングを 記録します。
– 定期的に リマインド あなた する 練習 だから あなた 絶対に 見逃さない 重要な 瞬間。
– 自分の 体重 グラフ を観察 し、 もっと 合理的な 運動を提案してください。
– 減量 体重 断食 28日間 チャレンジ これには 全身 エクササイズが含まれます。
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