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このアプリについて
研究分野のワークアウトは、目的、対象となる筋肉群、期間、努力レベルに基づいてさまざまなクラスに分類されます。さらに、すぐにフィットネスを強化したい場合は、アプリで 10 分間の高強度インターバル トレーニング セッションを提供できます。オンデマンド ワークアウトを利用できるため、いつでも好きなときにエクササイズできます。また、ライブ クラスに参加して効率を高めることもできます。このアプリの最も優れている点は、多数のレッスンやスタイルを網羅しており、ユーザーがやりたいことを始めるためのより多くの選択肢を提供していることです。
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