健身房 锻炼 计划器 APK MOD 4.301 高级版 解锁

健身房 锻炼 规划器 是 一个 应用程序 专用 给 那些 想要 锻炼 和 有 健美 身体 但 太 懒惰 去 去 健身房 户外的人。 该 应用程序 提供 a 全套 腹部、 腿部、 手臂 和 胸部 练习 适合 每个人 和 所有 年龄。 每个 人 将 有 独特 训练 需要， 所以 练习 将 是 组合 到 开发elop 不同 肌肉 团体 整体。 练习 将 分为 三个 级别 增加 强度 适合 初学者， 那些 已经 正在练习的人 一段时间， 和 经验丰富的 个人。 此外， 应用程序 还将 帮助您 设定 您自己的 每周 和 每日 培训 目标 保持 更多 动力 和 工作 更努力。
特点：
保存 所有 您最喜欢的 练习
修改 并 保存 任何 我们的 预制 例程
创建 或 添加 您的 现有 锻炼 例程 或 程序 到 应用程序
音频 提示 您的 休息 时间 组间 组数
选择 自重、 基于时间、 自由重量、 或 基于机器的 锻炼